小朋友们，宅家学不停，今天我们一起来做游戏锻炼我们的身体吧！

游戏一：单脚连续向前跳

准备：鞋子若干

小班：单脚连续向前跳2米左右

中班：单脚连续向前跳5米左右。

大班：单脚连续向前跳8米左右。

游戏二：向上纵跳

准备：卷纸芯1个，细绳一根

小班：轻松自然地双脚同时向上跳。

中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20cm）

大班：用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25cm）

游戏三：从高处向下跳

准备：被子，椅子一个

小班：从25cm处自然跳下

中班：双脚站立在30cm高处往下跳，落地轻。

大班：双脚站立在35cm高处往下跳，落地较稳。