【自然·节气】霜降

常熟市练塘幼儿园

霜降

时逢秋暮露成霜

洽遇浣熊赖秋床

豺乃祭兽，草木黄落

霜降水反壑，风落木归山

寒霜渐凝，暖意意即达

       霜降，二十四节气之第十八个节气，今年10月23日是“霜降”，往后半月，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。

探秘  霜降

老师说霜降天气来了，你们知道什么是霜降吗？

要有霜落下来吧。

会不会变得很冷？

霜降三候

一候豺乃祭兽。豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物。

二候草木黄落。大地上的树叶枯黄掉落。 风卷残叶，雁留影无踪，凋零的季节到了。

三候蜇虫咸俯。蛰虫全在洞中不动不食，垂下头入冬眠状态，就像修行人的沉思或入定。

霜降  趣事

       在这有些凉意的霜降里，孩子们都发生了哪些有意思的事情呢？快来跟我们一起看看吧！

“柿柿”如意

树上挂着小灯笼，

绿色帽子盖住头。

身圆底方甜爽口，

秋天一到满身红。

（打一水果）

       俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”霜降前后的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。柿子不仅御寒保暖，同时还能补筋骨。

       小朋友通过看一看、摸一摸、闻一闻等丰富多彩的形式全面探索了小小柿子中的玄机。

看我们画的柿子树~

大吉大“梨”

梨

【宋·苏轼】

霜降红梨熟，柔柯已不胜。

未尝蠲夏渴，长见助春冰。

       秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨是个好选择。

小朋友也来试试喽~

包“萝”万象

       “处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，萝卜是此时此刻最好的养生美食了。白萝卜具有开胃健脾、顺气化痰、健身防病的功效。

霜降小贴士

给宝宝多喝水

      秋高气爽，天气干燥。宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

少吃“上火”食物

     刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如榴莲、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

呵护宝贝皮肤

       妈妈在给宝贝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

预防腹泻

       入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

秋天的最后一道风景，

我们一起共赏。

天气逐渐转凉，

记得添衣暖心房！

下个立冬

再让节气的韵律在生活里悠扬……

霜

降

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园风：健康快乐，和谐向上

教风：平等执着，和风细雨

学风：好学专注，和乐且孺

学校地址：常熟市尚湖镇练塘南环路258号